Aujourd’hui j’ai décidé de m’honorer. Mon épaule me fait réfléchir. Et à défaut d’y voir clair pour l’instant, j’ai décidé de prendre un peu plus soin de moi et de me permettre d’y aller tout doux, et surtout d’y aller à ma manière.
J’ai bouclé mon avant-midi avec une longue douche chaude, une super playlist de musique et je me suis fait des sushis de déesse.
Juste par leur couleur certains de mes chakras résonnent. Aho!
Comme me le faisait remarquer un ami croisé samedi dernier, mon blog est un peu un baromètre de mon humeur et de mon état en général. En le lisant, surtout lors d’un défi quotidien comme celui-ci, vous pouvez certainement sentir mes modulations d’une journée à l’autre. J’observe ma vie d’un œil un peu plus attentif depuis la semaine dernière et je remarque, parfois en grognant, les fluctuations de mon humeur, de mon bien-être global et de l’énergie dans laquelle je suis. J’apprends à accepter plus sagement les jours où ça roule un peu plus carré. Et lorsque ça me semble plus crispé ou plus dense, je porte encore plus attention à mes choix d’alimentation, de musique, d’horaire, etc.
Il y a quelques années une dame aux talents bien spéciaux m’avait parlé dans le blanc des yeux (quelle étrange expression!) et m’avait clairement rappelé que j’étais quelqu’un d’intense. Pas quelqu’un de moyen. Que j’allais parfois être brûlante, et d’autre fois glaciale, mais que jamais je ne serais tiède. Que ce n’était pas moi. Je me suis rappelé ce moment la fin de semaine derrière. Je parlais à une amie de comment je trouvais ridicules les fluctuations de mon mode de vie, de mes créations, de mon alimentation, alouette ! Et là, vlan ! je me suis souvenue. Je suis intense. Pas tiède. OK…. Maintenant, reste à me permettre de me promener dans l’étendu de qui je suis.
C’est facile d’accepter et de célébrer les journées qui sont remplies de surprises, de vibrations exaltantes et de joie spontanée. Ces journées où je me sens particulièrement vibrante et vivante me recharge au max et je les accueille à bras ouvert. Mais une journée comme aujourd’hui, où j’ai une épaule et un bras qui me restreignent, et où la fatigue est de retour, je choisis de modifier certains plans que j’avais et de créer un espace pour des aspects de moi auxquels je ne laisse pas beaucoup de place habituellement, par jugement et culpabilité.
Mais…. roulement de tambour……. et c’est là où je suis particulièrement fière de moi, j’ai passé beaucoup de temps dehors. Même ma création de la journée s’est fait dans un petit coin de notre cour. J’ai choisi d’avancer le projet commencé hier. Pas encore fini mais il se laisse dévoiler un peu plus ! Voici où j’en suis rendu :
C’est des journées comme celle-ci où l’idée du défi quotidien que je viens vous présenter ici à tous les jours prend son sens…
À demain pour le jour 11!
Aujourd’hui, malgré la fatigue, je me suis surprise à ENFIN utiliser la chouette machine à coudre que mon homme m’a offert à Noël. Quatre mois plus tard…….
Et enfin aujourd’hui, j’ai commencé un projet qui me trotte dans la tête depuis novembre dernier. Cinq mois plus tard!!!!
Je peux dire qu’enfin, c’est débuté! Yééééé!
Ok, je sais….. je suis vague dans mes détails hahaha!
Mais c’est volontaire! Même si je savais très bien qu’aujourd’hui je ne pourrais que débuter mon …………………………….. Je tenais à partir le mouvement et vous en partager un brin. Mais soyez sans crainte, au fil de la semaine vous en aurez plus! 🙂
Voici quelques photos pour le plaisir du suspens et aussi pour respecter mon engagement. Oui oui, même fatiguée et le cerveau brumeux. Un défi est un défi! 🙂
Bonne fin de dimanche et à demain!
Aujourd’hui je me suis octroyée une journée Mp (Mp c’est pour Mariepierre… moi!)
Il y a quelques jours j’ai réalisé que ça faisait longtemps que je ne m’étais pas permis de mettre de côté business, planning, et compagnie sans attendre d’être à boutte, juste pour le plaisir de pouvoir profiter du moment présent et « just enjoy myself »!
Et ce fût une idée géniale!!!!!
Une journée bien remplie où j’ai pu savourer le moment présent et ses surprises.
Une journée qui s’est terminée dans une belle fête avec des amis que je n’avais pas vus depuis trop longtemps, dont deux amis qui quittent dans quelques jours pour un long voyage sac à dos et coeur ouvert à la vie! Date de retour: totalement inconnue!!!!
C’est d’ailleurs les préparatifs pour cette soirée qui m’ont servi de tremplin pour ce que je vous sert aujourd’hui. Au menu:
Les wraps que je me suis concocté rapidement losrque vers 15h j’ai réalisé que je n’avais « mangé » qu’un demi green smoothie dans ma journée, ce qui expliquait sûrement les étranges étourdissements…. Mais j’avoue que le high sur lequel j’étais, juste complètement emplie de gratitude, me nourissait beaucoup! Bref, petite salade avec sauce coco-amande-citron enveloppé de feuille de riz et Tadam! de délicieux rouleaux à manger tout en préparant le plat que j’allais apporté au party.
Grâce au beurre de sésame que j’ai finalement fini par trouver à l’épicerie, ce sont de délicieux biscuits au sésame que j’ai pu partager avec mes complices de soirée.
Et qui dit party d’au revoir dit aussi petit cadeau de coeur. Et quoi de mieux pour une amie qui voyagera sac-à-dos qu’un petit caillou plein d’amour pour l’accompagner et la soutenir. J’ai laissé cette petite roche me guider, écoutant sa médecine et je dois avouer que le résultat a été vraiment chouette, particulièrement par la vibe qu’il dégageait!
Et voilà le wrap up de cette journée qui m’a tellement fait de bien. Mais là, il est minuit trente et donc grandement temps d’aller me coucher!
À demain pour le jour 9!
Ouf! Après la journée d’hier, quel bonheur de me sentir dans un autre espace aujourd’hui. Une journée où tout m’a semblé plus fluide. Plus joyeux aussi. Peut-être que cette nuit de pleine lune m’a aidé à clarifier certaines choses en moi?!
Et j’adore les résultats de cette vibe si différente. Je sentais un lâcher prise, une plus grande facilité à laisser mon pinceau me montrer le chemin. Tout ce que je savais/sentais avant de commencer était que j’avais envie de gribouiller, d’utiliser une seule couleur et de le faire sur un médium où se trouvait déjà des couleurs.
Vous vous souvenez du jour 20 de mon défi vlog quotidien? Je m’étais offert le plaisir de peindre grand format (56×72 pouces) en me laissant guider par les couleurs, mon intuition et mes mains. Ça avait donnée ceci:
Ce format géant était impossible à ranger tel quel… Il me fallait une solution, surtout que cette peinture était loin d’être finie. La solution?
On coupe! Mais pas coupé de façon aléatoire, coupé selon ce qui demandait à être.
Et ça a donnée ceci:
Et aujourd’hui, c’est cette partie qui m’a appelée:
Et quelques heures de lâché prise et de plaisir plus tard, elle ressembait à ceci:
Je sors de cette session de créativité le coeur calme et avec un doux sentiment de découverte et de retrouvailles.
Je souris!
À demain!
Choquant feeling d’être aux prises avec ma résistance.
Des tas d’idées de choses à faire, à créer, mais je suis figée.
Et ça m’écoeure de sentir cette résistance en moi.
N’est-ce justement pas pour ça que je me suis mis ce défi?
La partie sage en moi sais bien que tout est correcte, qu’il n’y a ni bien ni mal…
Mais…….. celle en moi qui aime être à la hauteur (surtout de ses propres défis) est déçue.
Oh mais la journée n’a pas été inutile… Et de très belles choses en sont sorties.
Mais juste pas grand chose que je qualifie de créatif so far.
C’est sûr, il est juste 14h30…. Mais je me suis promis que cette semaine, l’ordi se fait débrancher et ranger à 15h, question de profiter du soleil, de mes enfants à leur retour de l’école et de pouvoir boucler la partie souper/soirée/dodo assez tôt pour pouvoir continuer de récupérer.
Je réalise en l’écrivant que ces promesses et défis que je me fais et me donne ne vont pas toujours bien ensemble… Ou du moins, leur association n’est pas génératrice de facilité dans ma vie!
Qu’à celà ne tienne. Je continue. Ça m’aprendra à respecter ma cadence actuelle et à m’en définir une autre peut-être!
Alors voilà. Côté créativité, aujoud’hui j’ai ça à vous montrer. Des croquis qui serviront, entre autre, de guide pour un ajout que je veux faire à une de mes toiles.
Bien des brouillons et des recherches pour un résultat qui me laisse tiède. Et j’en veux pas du tiède bon. Je veux un résultat qui me fasse tripper.
Zut. V’là donc pas que j’apperçois du coin de l’oeil la perfectionniste qui avait envahi mon espace de son discours décourageant…
Attends à demain toi…..
Bon d’accord, selon la définition du Larousse, une ode est un « poème lyrique divisé en strophes semblables entre elles par le nombre et la mesure des vers et destiné soit à célébrer de grands événements ou de hauts personnages (ode héroïque), soit à exprimer des sentiments plus familiers (ode anacréontique). »
Et ce n’est vraiment pas de poème dont il est question mais il y a une petite voix toute joyeuse en moi qui, lorsque vient le temps de visualiser le titre de ce blog, ne fait que répéter « Ode! Ode! Ode! Ode!!!!!!!! » Alors « ode » ce sera. Bon. Une chose de réglée!
Toujours est-il que quand je me suis préparé ce smoothie ce midi, sa couleur m’a tellement séduite que j’ai pris la caméra et suis sortie dehors pour le photographier. Quelle température magnifique! Être dehors sans veste ni manteau, entendre les oiseaux chanter et parcourir notre terrain en quête du bon « spot » pour photographier ce liquide rose magnifique était un pur délice! Mes mémoires corporelles et sensorielles reliées à ce beau temps éveillaient en moi de riches teintes de vert. Mais…. quoi que tout verdit rapidement, le jaunâtre et le gris font encore partie du décor. Mais qu’à celà ne tienne! Le rose célébration est dans mon verre, le soleil est chaud et les oiseaux chantent.
Je déclare ce smoothie mon ode au soleil et c’est avec une puissante gratitude pour cet astre qui nous réchauffe, nous éclaire et participe à la Vie que je m’en vais de ce pas apprécier cette nouvelle création qui saura égailler mon goût et ma vue!
Life is good!
Hier je me suis couché tard. Trop tard.
Ce matin, une chose était très claire, aujourd’hui était une journée « on recharge les batteries ». Tant pis pour la liste de choses à faire.
La liste d’aujourd’hui était très simple. À l’horaire, reconduire les enfants à l’école en vélo, écouter un film (je vous reviens sur ce film dans quelques instants!), créer quelque chose, me faire un mix de tisane « spécial déesse », lire et dormir. Tout ça avant le retour de l’école des enfants.
Donc, étape un, visionnement du film Whale Rider, sorti en 2002. Pourquoi ne l’ai-je vu que 13 ans plus tard? Who knows! Mais chose certaine, lors de ma dernière visite pour une location de film, il m’a accroché.
Je savais et je sentais dans chacune de mes cellules que je DEVAIS le regarder. Comme je suis contente d’avoir attendu d’être seule pour le faire. Du fond de mon océan intérieur est monté quelques chose de puissant. À travers les larmes et le tsunami qui déferlait en moi, j’ai touché quelque chose d’important. Je n’ai pas encore fini de l’assimiler, mais chose certaine, ce film m’a permis de renouer avec la médecine de la baleine et ce, avec force. Je l’ai laissée me guider et après avoir été transporté par le film, la trame sonore a fini de dissoudre les barrières en moi.
Je n’ai pas été surprise que mes pas me guide à mon atelier et que ceci naisse…
Cette roche totem m’accompagnera dans les prochains jours, c’est certain!
Puis, tout doucement la médecine des plantes m’a appelée. Le temps de préparer mon mélange était arrivé. La douceur du monde végétal et la fluidité libérée par la baleine ont donné de merveilleux résultats! La tisane sera bonne et lumineuse!
Il me reste à découvrir comment, au cour des prochains jours, la médecine de la baleine et le soutien de ce merveilleux mélange de plantes m’accompagnera!
Ça reste à suivre!
À demain!
Pour une deuxième journée consécutive, ma créativité choisie de s’exprimer à travers la nourriture. Cette fois, c’est granola time! 🙂
Une recette qui me suit depuis une décennie et qui se modifie au fil du temps.
Aux amandes, beurre de noix et tout le tralala s’ajoute maintenant certaines plantes réduites en poudre au moulin à café. Ici mon intuition prend le dessus avec parfois des résultats surprenants.
J’y ai ajouté le plaisir de photographier le tout…
Beaucoup de ce que la Vie m’appelle à créer se manifeste à travers mon incarnation physique. Et qui dit incarnation physique dit aussi corps physique.
CORPS PHYSIQUE!!!!!!
Mon corps physique…. Voici donc mon outil principal de création!
En l’écrivant ça m’apparait d’une évidence si claire et si simple…
Mais pourtant, elle vient de se poindre le nez comme une révélation!
Un « light bulb moment »!
Trop souvent j’ai négligé mes besoins physiques.
Je choisis de l’écrire au passé car à partir de cet instant je ne pourrai plus faire ces choix de la même façon. Peu importe les choix que je ferai pour soutenir mon corps physique, ils seront plus conscients que jamais. Comment feindre l’ignorance lorsque je réalise ce que représente mon corps. Non seulement est-il mon véhicule dans cette incarnation, mais aussi mon partenaire!
Partenaire de mon humanitude et donc aussi le partenaire à travers lequel mon Être peut créer dans la matière. Sans lui, l’accès à la matière m’est impossible.
En prendre soin, répondre à ses besoins, le soutenir, prend donc un nouveau sens pour moi. J’avais compris à un autre niveau l’importance de prendre soin de soi, de dormir, s’hydrater, bien manger, etc. Mais aujourd’hui je sens que toutes ces connaissances de « santé » viennent s’installer à un tout autre niveau en moi. Yé!!!!
Mon partenaire… pour le meilleur et pour le pire, jusqu’à ce que la mort nous sépare!
Alors je choisis aujourd’hui d’être davantage à ton écoute et de prendre soin de toi comme tu prends soin de moi.
Pour célébrer cette alliance, quoi de mieux que de vous présenter ma nouvelle création culinaire, la crème glacée réinventée.
La majorité du temps mon déjeuner consiste d’un smoothie vert. Bien que la recette varie au fil des jours, mon smoothie actuel est souvent composé de fruits, verdure, eau, amandes, maca et sirop d’agave lorsque nécessaire. Mais hier le sirop d’érable est venu remplacer le sirop d’agave. Et en plus grande quantité que d’habitude. Ayant suivi mon intuition pour le choix des ingrédients et le dosage, j’étais vraiment surprise et perplexe parce que cette fois, il était vraiment trop sucré à mon goût! Incapable de le boire, je ne pouvais pas non plus me résigner à le jeter.
C’est alors qu’une idée de génie m’est venue. Il me faisait tellement penser à un dessert que j’ai décidé d’essayer de le transformer en crème glacée. Hummm….. l’idée me plaisait! Question de mettre l’accent sur le côté dessert, j’ai ajouté lait de coco et poudre de cacao. Le résultat? Sûrement trop « vert » pour les dents sucrés mais vraiment chouette pour une collation de déesse! À travers le chocolat et le lait de coco on peut goûter une fraîcheur de fruits et, c’est là que le « green » entre en jeu, un tantinet de persil.
Oui oui, du persil!
Sans cette « erreur » de sucrant, je n’aurais probablement pas essayer de réaliser cette recette. Et maintenant, je n’ai qu’une seule envie, la perfectionner et recommencer! Avec les beaux jours qui approchent, c’est vraiment excitant!
Voici donc l’histoire de cette transformation en quelques photos!
À demain pour la suite de ce défi créativité quotidienne!